تنها راه دریافت بک لینک دائمی آن هم از سایت های وبلاگدهی معتبر بصورتی که از سایت ها حذف نشود و اسپم محسوب نشود و درواقع باعث بهبود رتبه سایت درگوگل شود ، رپورتاژ آگهی است .زیرا اولا رپورتاژ بدلیل اینکه بصورت خبر منتشر میشود ، هیچ گاه از سایت ها حذف نمیشود . دوما در متن خبر ، چند بک لینک دائمی بصورت لینک فالو به سایت شما قرار داده میشود . سوما مدیران سایتهای خبری میتوانند بصورت نامحدود در سایت خود اخبار تبلیغاتی و رپورتاژ قرار دهند . نهایتا از نظر گوگل رپورتاژ به هیچ وجه اسپم محسوب نمیشود و حتی روز به روز ارزش آن بک لنیکی که در رپورتاژ قرار گرفته بالاتر میرود .
من با دارا بودن 5000 وبلاگ در 20 سرویس بلاگدهی میتوانم بلک لینک داییمی برای شما فراهم کنم با سفرش ارسال به 4000 وبلاگ رپورتاژدر 1000 وبلاگ را بصورت هدیه دربافت کنید
هزینه ها
500 وبلاگ بهمراه 200 وبلاگ هدیه فقط 20 هزار تومان
1000 وبلاگ بهمراه 300 وبلاگ هدیه فقط 30 هزار تومان
2000 وبلاگ بهمراه 500 وبلاگ هدیه فقط 50 هزار تومان
3000 وبلاگ بهمراه 800 وبلاگ هدیه فقط 75 هزار تومان
4000 وبلاگ بهمراه 1000 وبلاگ هدیه فقط 115 هزار تومان

برای سفارش کلیک کنید

 

 


دانلود رایگان

گاه اینترنتی افق کوروش ( اُکالا) در رقابت با ۱۱ برند در گروه سوپرمارکت آنلاین و کسب بیشترین آرای مردمی، موفق به دریافت تندیس سیمین برند محبوب مصرف‌کنندگان شد.

به گزارش سرویس بازار ایسنا، بنابر اعلام شرکت گاه‌های زنجیره‌ای افق کوروش، پنجمین جشنواره برند محبوب مصرف‌کنندگان با حضور برات قبادیان معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت، عیسی منصوری معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، مهدی مقدسی عضو کمیسیون صنایع مجلس، محمد ناطق رییس شورای ت‌گذاری جشنواره، محمود محمدیان ریاست کمیته علمی، هادی اسدی رییس کمیته اجرایی جشنواره و مقامات برندهای منتخب ۱۳۶ گروه کالایی و خدماتی به همراه هواداران برندهای محبوب در سالن همایش‌های صدا و سیما برگزار شد.

در این جشنواره، گاه اینترنتی افق کوروش ( اُکالا) در گروه سوپرمارکت آنلاین و در رقابت با ۱۱ برند در این گروه، موفق شد با کسب بیشترین آرای مردمی، تندیس سیمین برند محبوب مصرف‌کنندگان را از آنِ خود کند.

در این نظرسنجی گسترده ملی که با مشارکت بیش از یک میلیون و ۵۰۰ هزار نفر از مصرف‌کنندگان همراه بود، گاه اینترنتی افق کوروش ( اُکالا) با کسب بیشترین تعداد آرا و هوادار مردمی در اولین حضور در جشنواره برند محبوب مصرف‌کنندگان و با گذشتِ کمتر از یک سال از آغازِ فعالیت، حائز دریافت تندیس و گواهینامه برند محبوب مصرف‌کنندگان در سال ۱۳۹۷ شد.

کاظم کلب خانی مدیرعامل گاه اینترنتی اُکالا پس از اخذ تندیس سیمین و گواهینامه برند محبوب مصرف‌کنندگان طی سخنانی در جمع حضار و هواداران این برند، این موفقیت را پس از لطف خداوند و مردم شریف و نجیب ایران، مدیون حمایت، درایت و هوشمندی مدیران عالی رتبه بزرگ‌ترین، پر‌ترین و محبوب‌ترین زنجیره‌ای کشور- افق کوروش- دانست و افزود: از راه‌اندازی گاه اینترنتی اُکالا تنها چند ماهی است که می‌گذرد؛ بی‌تردید دست‌یابی به تندیس سیمین برند محبوب سوپرمارکت آنلاین برای اُکالای چند ماهه، موفقیتِ بسیار بزرگی محسوب می‌شود و خرسندیم که اُکالا در این مدت کوتاه توانسته است با کسب رضایت مصرف‌کنندگان، در دل‌های مردم جا باز کند.

به گفته وی، گاه اینترنتی افق کوروش ( okala) با حضور در جشنواره برند محبوب مصرف‌کنندگان خود را به محکِ قضاوت و رای مردم گذاشت و امیدواریم با حفظ جایگاه پیشتازی در این صنعت، همواره محبوبِ دل‌های مصرف‌کنندگان باشیم.

 


دانلود رایگان

تنها راه دریافت بک لینک دائمی آن هم از سایت های وبلاگدهي معتبر بصورتی که از سایت ها حذف نشود و اسپم محسوب نشود و درواقع باعث بهبود رتبه سایت درگوگل شود ، رپورتاژ آگهی است .

زیرا اولا رپورتاژ بدلیل اینکه بصورت خبر منتشر میشود ، هیچ گاه از سایت ها حذف نمیشود . دوما در متن خبر ، چند بک لینک دائمی بصورت لینک فالو به سایت شما قرار داده میشود . سوما مدیران سایتهای خبری میتوانند بصورت نامحدود در سایت خود اخبار تبلیغاتی و رپورتاژ قرار دهند . نهایتا از نظر گوگل رپورتاژ به هیچ وجه اسپم محسوب نمیشود و حتی روز به روز ارزش آن بک لنیکی که در رپورتاژ قرار گرفته بالاتر میرود .

من با دارا بودن 5000 وبلاگ در 20 سرويس بلاگدهي ميتوانم بلک لينک داييمي براي شما فراهم کنم با سفرش ارسال به 4000 وبلاگ رپورتاژدر 1000 وبلاگ را بصورت هديه دربافت کنيد

هزينه ها

500 وبلاگ بهمراه 200 وبلاگ هديه  فقط 15 هزار تومان

1000 وبلاگ بهمراه 300 وبلاگ هديه  فقط 25 هزار تومان

2000 وبلاگ بهمراه 500 وبلاگ هديه  فقط 45 هزار تومان

3000 وبلاگ بهمراه 800 وبلاگ هديه  فقط 70 هزار تومان

4000 وبلاگ بهمراه 1000 وبلاگ هديه  فقط 90 هزار تومان

جهت اعتماد شما ابتدا ارسالها انجام ميشود و ليست وبلاگها تحويل ميگردد سپس شما پرداخت را انجام دهيد

تماس    09339801869

studentedu4@gmail.com

براي سفارش کليک کنيد

 

 


دانلود رایگان

مرجع فایلهای آموزشی | پاورپوینت گودبرداری ساختمان و انواع سازه نگهبان

  • مرجع فایلهای آموزشی | پاورپوینت گودبرداری ساختمان و انواع سازه نگهبان

    دید کلی :

    پاورپوینت گودبرداری ساختمان و انواع سازه نگهبان در 30 اسلاید برای شما عزیزان در نظر گرفته شده است . در ادامه بخشی از متن و فهرست را برای شما قرار داده ایم .

    توضیحات کامل :

    پاورپوینت گودبرداری ساختمان و انواع سازه نگهبان

    مقدمه
    گودبرداری يكي از كارهای پيچيده و خطرناك مهندسی به شمار مي رود كه به منظور حفظ جان انسان های داخل و خارج از گود، ساختمان های مجاور و فراهم آوردن شرايط ايمن و مطمئن جهت انجام كار مي بايستی ديواره های آن بوسيله سازه های نگهبان مهاربندی و پايدارسازی شود.

    فهرست :  
    مقدمه
    گودبرداری به چه دلیلی انجام میشود :
    انواع گودبرداری
    اهداف اصلي ايمن سازي گودبرداري
    مسائل ایمنی‌ قبل از گودبرداری
    ساختمان‌های مجاور‌
    تخریب ساختمان فرسوده در محل گود برداری :
    مسائل ایمنی ساختما‌ن‌های مجاور قبل از گودبرداری ( با توجه به عمق آن (
    ‌تمهیدات در عملیات حفاری و گود‌برداری
    سازه نگهبان
    انواع سازه نگهبان در گودبرداري : 
    معرفی کوتاه برخی از سازه هاي نگهبان : 

براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.

download (1)

 


دانلود رایگان

استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی (17)

  • استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی (17)

    در اینبخش روزانه از مجله اینترنتی پارس ناز، آخرین استوری های بارگذاری شده توسط سوپر استارهای ایرانی را به اشتراک می‌گذاریم، دراین قسمت از سحر قریشی و نیوشا ضیغمی پرطرفدار گرفته تا خانم ریحانه پارسا و محراب خان قاسم خانی پر بازدید ترین استوری های روز را گردآوری کرده ایم، در ادامه و به همراه یک دیگر به نظاره فعالیت های مجازی سوپراستارهای ایرانی مینشینیم.

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    استوری مهراب قاسمخانی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    مهراب قاسمخانی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    استوری لیلا اوتادی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    لیلا اوتادی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    الهه حصاری

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    استوری جوانه دلشاد

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    دنیا مدنی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    استوری نفیسه روشن

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    شاهرخ استخری

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    مهدی پاکدل

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    حدیث فولادوند

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    سارا روستاپور

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    خاطره حاتمی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    بهاره رهنما

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    گلاره عباسی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    نیوشا ضیغمی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    نیوشا ضیغمی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    شراره رحام

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    ساعد سهیلی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    سپیده خداوردی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    شهرزاد عبدالمجید

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    مریم معصومی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    سحر قریشی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    استوری ایمان صفا

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    استوری سوسن پرور

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    استوری بهاره رهنما

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    استوری شبنم قلی خانی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    استوری مهناز افشار

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    استوری آناهیتا درگاهی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    استوری بهاره افشاری

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    استوری بهنام بانی

    استوری اینستاگرام بازیگران و هنرمندان محبوب ایرانی «17»

    استوری ریحانه پارسا

 


دانلود رایگان

 

ست شستشوی استوما کلوپلاست Coloplast Ostoma Irrigation Set

 

ست شستشوی استوما کلوپلاست برای شستشوی روزانه روده و خارج کردن مواد دفعی از آن است، تا فرد وابستگی کمتری به کیسه استومی داشته باشد.

استفاده از این روش فقط برای بعضی از انواع کلستومی و افرادی است که تحت نظر یک متخصص آموزش های لازم را دیده باشند.

 

مشخصات و نحوه عملکرد ست همراه ایریگیشن کولوپلاست:

سری کامل شستشوی کولوپلاست وسیله ای کارآمد برای سفرهای کوتاه و جابه جایی

 

ویژگیها:

  • ساخته شده بدون استفاده از لاتکس
  • به همراه کیف سفری مخصوص نگهداری و حمل وسایل
  • ست شامل کیسه آب، تنظیم کننده، کمربند، نوارهای شستشو، گیره و تیوب
  • کشور مبدا: دانمارک
  • برای توضیحات بیشتر و بر روی عنوان زیر  کلیک کنید

ست شستشوی کلوستومی

کانال تلگرام  @ostomyshop

 


دانلود رایگان

اس ام اس و عکس نوشته های محرم و صفر سال 97

  • اس ام اس و عکس نوشته های محرم و صفر سال 97

    در اینبخش اس ام اس و عکس نوشته هاي محرم و صفر را جمع آوری کرده ایم. در دهه اول ماه محرم هستیم و شور حسینی امسال هم همانند سال هاي گذشته برپا اسـت. این ایام عزیز فرصتی دوباره اسـت تا بتوانیم روح خودرا پاک تر کنیم و درباره نبرد خیر و شر و برتری این دو قدرت جهان بیشتر فکر کنیم. در ادامه با پارس ناز همراه باشید تا این متن هاي و تصاویر زیبا را مرور کنیم.

    اس ام اس و عکس نوشته های محرم و صفر سال 97

    بر سر دارم هوای کربلا دارد دلم

    مـن بـه عشقت مایلم

    اي مسیحا مهر تـو در کوفه گشته قاتلم

    مـن بـه عشقت مایلم

    **********

    کربلا آغوش خود بگشا کـه مهمان آمده

    جمع یاران آمده

    جمع یاران همره شاه شهیدان آمده

    دیده گریان آمده

    **********

    کنج ویران اي پدر با دیده‌ي تر آمدی

    از چـه با سر آمدی

    با لب غرق بـه خون مانند حیدر آمدی

    از چـه با سر آمدی

    **********

    از حرم طفلان زینب آمدن در پیش شاه

    با نوای آه آه

    از پس ابر سیاه آمد برون دو ماه

    با نوای آه آه

    **********

    گفت احلی مـن عسل قاسم بـه دشت کربلا

    اي عموی با وفا

    مـن کریم بن کریمم یادگار مجتبی

    اي عموی با وفا

    اس ام اس و عکس نوشته های محرم و صفر سال 97

    اس ام اس های تسلیت ایام سوگواری محرم +شعر ماه محرم

    در رهت دستم جدا شد هم چو عباس رشید

    گشته‌ ام آخر شهید

    یادگار مجتبایم داده بر مـن این نوید

    گشته‌ ام آخر شهید

    **********

    قحطی آب روان اسـت کربلا در اضطراب

    وای بر طفل رباب

    ساقی طفلان بگو آرد برایم جرعه آب

    وای بر طفل رباب

    **********

    اربا اربا شد علی اکبر میان قتلگاه

    می کند زینب نگاه

    گوئیا در آسمان صدپاره گشته ماه

    می‌کند زینب نگاه

    **********

    زاده‌ي ام‌ البنین در علقمه افتاده اسـت

    تشنه لب جان داده اسـت

    فرق و دست و چشم در راه برادر داده اسـت

    تشنه لب جان داده اسـت

    **********

    شام عاشورا شب میثاق با خون بستن اسـت

    دیده گلگون بستن اسـت

    در بیابان جنون ره همچو مجنون بستن اسـت

    دیده گلگون بستن اسـت

    عکس نوشته های زیبای ماه محرم ،محرم الحرام

    اس ام اس و عکس نوشته های محرم و صفر سال 97

    متن ادبی در مورد ماه محرم

    یاغیاث‌ المستغیثین نالۀ ارباب شد

    قلب زهرا آب شد

    زینب مظلومه از داغ حسین بی‌ تاب شد

    قلب زهرا آب شد

    **********

    ذکر همه ی نوکرا

    ذکر امیری حسین

    میون صحن و سرا

    ذکر امیری حسین

    در همه ی احوال خوش

    کنار رکن و مقام

    مروه و سعی و صفا

    ذکر امیری حسین

    **********

    سینه سپر می‌کنم

    بـه عشق شاه غریب

    غرق بخون بـه صحرا

    ذکر امیری حسین

    جون سیه چهره‌ ام

    غلام اکبر شدم

    تا شود از مـن رضا

    ذکر امیری حسین

    **********

    مادر مـن یاد داد

    تا کـه غلامت شوم

    اصل سریع‌ الرضا

    ذکر امیری حسین

    بـه سینه داغ غمت

    نشسته اسـت تا ابد

    بـه دردهایم دوا

    ذکر امیری حسین

    مـن بـه محتاجم و

    نیاز مـن عشق توست

    **********

    صدای اسب بابا دلم را برده عمه

    طنین شیهه هایش مرا آزرده عمه

    ببین حال فرس را شده افسرده عمه

    بـه یالش تیر و نیزه فراوان خورده عمه

    متن محرم کوتاه 1397

    اس ام اس و عکس نوشته های محرم و صفر سال 97

    پیام تسلیت محرم ،تصاویر محرم ،عکس محرم ایام صفر

    صدای ذوالجناح عمه چـه غمگینانه می‌آید

    صدای بارش اندوه غم جانانه می‌آید

    چـه غمبار اسـت و جانفرسا طنین شیهه هاي او

    خبر از ماتمی عظمی بـه روی شانه می‌آید

    **********

    عجب تصویر خونباری بـه یالش رنگ غم دارد

    نمای سرخ خون رابا سیاه غم علم دارد

    سرشک چشم او جاری شده با خون بابایم

    فغان از ستم بیداد و  فرامین ستم دارد

    صدای اسب بابا غم امروز و فردا

    دلم را برده عمه مرا آزرده عمه

    **********

    چـه حزن آلود و خون آلود بـه نزدیک حرم آید

    کـه اشک از چشمه خون  دو چشمان ترم آید

    بـه زیر افکنده از خجلت  سرش را این زبان بسته

    چگونه حال او بینم  فغان از حنجرم آید

    **********

    پیاپی بر زمین کوبد

    سر و دست و دو پایش را

    بسان طبل غمباری

    در آورده صدایش را

    عجب بزمی شده بر پا

    کنار اسب بی صاحب

    نموده بر حرم ثابت

    دراین ماتم وفایش را

    **********

    نه تابی تا ببینم مـن  نمای زین وارون را

    سمبل خنجر و نیزه  نشان سرخی خون را

    عطش دیگر شده خاموش  درون لعل بی تابم

    چـه سازم با غم فردا  اسیری  سیلی دون را

    عکی های مذهبی ایام محرم و سفر

    اس ام اس و عکس نوشته های محرم و صفر سال 97

    پیام تسلیت برای ایام محرم 1397

    پریشان حالی اش عمه ، سرآغاز یتیمی شد

    شروع ماتمی سنگین ، غم یاری صمیمی شد

    اگر بی تابی و ناله ، شده کار دل زارم

    دگر آوای بی آبی ، دراین ماتم قدیمی شد

    **********

    ملال آور شده دنیا

    حزین گردیده فردایم

    خراش افکنده ام زین غم

    بـه روی بدر سیمایم

    مرا با خود ببر عمه

    کنار قتلگاه او

    بریزم خاک غم بر سر

    بـه سوگ سرخ بابایم

    **********

    درون خیمه ها شیون

    بپا شد تا فرس آمد

    بـه هر سو نغمه عمه

    بـه فریادم برس آمد

    نوای سروری را غم

    گرفته شرح این ماتم

    برون از سینه با سختی

    یتیمان را نفس آمد

    عکس نوشته های محرم و صفر سال 1397

    اس ام اس و عکس نوشته های محرم و صفر سال 97

    اس ام اس و عکس نوشته برای ماه محرم و صفر

 


دانلود رایگان

سوپرمارکت آنلاین اُکالا برای ارائه هر چه بهتر خدمات، در ایام تاسوعا و عاشورای حسینی آماده خدمت‌رسانی به مشتریان است.

به گزارش سرویس بازار ایسنا، بنابر اعلام شرکت گاه زنجیره‌ای افق کوروش، گاه اینترنتی اُکالا به مناسبت ایام محرم تسهیلات ویژه‌ای را برای مشتریان خود در نظرگرفته و تلاش می‌کند نیاز هموطنان و عزاداران را با کمترین هزینه و بهترین کیفیت، برآورده سازد.

شهروندان تهرانی می‌توانند از طریق سوپرمارکت اینترنتی اُکالا، مواد اولیه نذری مورد نیاز خود را از میان صدها برند معتبر و برتر اری کرده و در اسرع وقت با تخفیف‌های ویژه در منزل یا هیات‌های عزاداری تحویل بگیرند.

همچنین عزاداران می‌توانند با استفاده از اپلکیشن گاه اینترنتی okala و با مواداولیه مورد نیاز برای پخت انواع نذری، خود را از مراجعه به سایر گاه‌ها و سوپرمارکت‌ها بی‌نیاز کنند و از صرف وقت در ترافیک جلوگیری کنند.

ارسال رایگان محصولات از خدماتی است که سوپرمارکت آنلاین اُکالا برای های بالای ۵۰ هزار تومان در نظر گرفته است.

آموزش پخت انواع نذری به همراه فیلم آموزشی کامل آن و میزان مواداولیه مورد نیاز برای هر تعداد نذری، از دیگر تسهیلاتی است که اُکالا برای شهروندان و علاقه‌مندان تدارک دیده که در وبلاگ اُکالا قابل مشاهده است.

اُکالا، گاه اینترنتی افق کوروش در این ایام سوگواری، ارائه مشاوره مواد اولیه را به صورت تلفنی به منظور رفاه حال عزاداران در نظر گرفته که هموطنان تهرانی می‌توانند برای اطلاعات بیشتر در این زمینه با شماره ۰۲۱۵۴۵۹۵۱۸۲ تماس بگیرند.

 


دانلود رایگان


10000 بکلینک رایگان بگیرید

بک لینک رایگان یکی از شیوه های کار آمد در زمینه افزایش رتبه سایت در گوگل و در نتیجه افزایش ترافیک سایت است .

بک لینک رایگان با استفاده از وب سایت های موجود در فضای مجازی قابل اخذ کردن است و نیاز به دانش و یا تجربه خاصی ندارد .

برای گرفتن بک لینک رایگان بهتر است حداقل 2 سه ماه سایت تان عمر داشته باشد .

با مراجعه به وب سایت گوگل و جستجوی عبارت (( 2500 backlink )) شما هم می توانید مانند ما به سایت هایی با ادعا های جالب یعنی 39000 بک لینک رایگان برخورد کنید.

اما خوب بهتر است این کار را انجام ندهید چون برخی از وب سایت های موجود در سایت های این چنینی هم ممکن است شیوه های سختی برای ایجاد بک لینک رایگان داشته باشند و هم ممکن است شما را گیج کنند یا بخواهند هزینه ای از شما اخذ کنند .

ما در اینجا وب سایت هایی را برای کسب بک لینک رایگان قرار داده ایم که تست شده اند و واقعا با وجود اینکه بک لینک رایگان هستند در الکسا نشان داده می شود {بالای 1 دو در صد :)} ( بکلینک رایگانه دیگه ) و تاثیر بر کاهش رتبه گوگل گذاشته اند و قابل اعتماد و ساده هم این کار ( بک لینک رایگان  ) را انجام می دهند .

* * * سایت بک لینک رایگان * * *

1- با رفتن به سایت ابزار کوچک سئو (smallseotools) شما علاوه بر اخذ 32 بک لینک با پیج رنک بالا ( دارای گوگل پیج رنک 4 و پنج و بالاتر ) امکان رفع ایراد سئو سایت خود را هم دارید .

2- وب سایت ( sitowebinfo ) دریافت 2500 بک لینک رایگان

3- وب سایت ( seoutnity ) دادن 645  بک لینک رایگان

4- وب سایت ( 2000backlink ) دریافت 2500 بک لینک رایگان با امکان درج کلمات کلیدی مد نظر شما

5- وب سایت ( imtalk ) نیز همین 2500 بک لینک را با قابلیت افزودن کلمات کلیدی به  بک لینک رایگان را دارد .

براي دريافت رايگان 1000 بک لينک رايگان در وبلاگهاي ايراني  کليک کنيد

1000 بک لينک رايگان در سرويسهاي بلاگدهي

 


دانلود رایگان

از جمله موارد بسیار تاثیرگذار در افزایش بهره‌وری سازمان که اغلب مورد توجه قرار نمی‌گیرد، غذا و تغذیه‌ای است که کارمندان از آن در محل کار بهره‌مند می‌شوند. سوالی که مطرح می‌شود این است که تغذیه سالم در محیط شرکت و بهره‌مندی کارمندان از غذای شرکتی باکیفیت چه تاثیری می‌تواند بر افزایش بازدهی در یک سازمان داشته باشد؟

 

به گزارش تجارت‌نیوز، در اغلب مواقع غذایی که در سازمان در اختیار کارمندان قرار می‌گیرد، غذایی چرب و بدون تنوع مناسب است و نمی تواند مواد مغذی برای بدن را تامین نماید.

 

غذاهایی که در کترینگ‌های مخصوص غذای شرکتی عرضه می‌شوند به دلیل پخت در مقادیر زیاد و در نظر گرفتن سلیقه عموم معمولا دارای روغن و مواد افزودنی زیادی هستند. بنابراین بعد از مدتی به نظر مصرف­کننده تکراری و بی‌کیفیت می‌­رسند. نتیجه تغذیه نادرست در محیط کار، کاهش رضایت و بهره‌وری کارکنان و افزایش ریسک به خطر افتادن سلامتی و ابتلا به بیماری‌هایی نظیر فشارخون، چاقی، کلسترول بالا، دیابت، مشکلات کلیوی و کبدی می­‌باشد.

 

موضوعی که باید به آن توجه ویژه داشت این است که فرایند هضم تمامی غذاها مشابه با یکدیگر نیست و بدن واکنش متفاوتی نسبت به غذاها دارد. بعضی از غذاها همانند ماکارونی‌، نان و نوشابه فورا گلوکز آزاد می‌کنند  و باعث می شوند تا به سرعت بدن انرژی مورد نظر خود را جذب کند اما غذاهای چرب (مثل خورشت‌های چرب، چیزبرگر، پیتزا و…) فرایند هضم سخت‌تری دارند و بدن برای هضم این نوع غذا اکسیژن بیشتری باید مصرف کند.

 


دانلود رایگان

تبلیغات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

iegeisgoin مرجع تخصصی دانلود فیلم ایرانی و خارجی سهی چت|چت سهی|چت روم رزگل تبادل و فروش دوبله بهترین درمان برای بیماریهای نشیمنگاه